爵士舞能夠提升個人氣質

爵士舞適合什麼人跳

不同於芭蕾舞、現代舞等，新爵士舞是一種急促又富有動感的節奏型舞蹈，主要是動作和旋律方面的表演，奔放熱烈，對舞蹈的基本功沒有任何要求，在表演時，可以配合多種音樂形式，不需要舞伴。如果你也想在patry上伴著耳熟能詳的流行音樂像明星一樣舞蹈，新爵士舞絕對不能錯過。

塑造S型身材

新爵士舞早期是在美國紐約由芭蕾演化而來的，創造出了芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。新爵士舞的特色就是身體的延展，也可以說成是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞，每一個動作都有固定的角度跟擺的方式，跳NEWJAZZ的時候手上的動作會呈現出無限延伸的感覺，就像是有人正在拉你的手一樣。新爵士舞吸收了芭蕾、現代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，表達了火辣辣的風情，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動，無一不透露著嫵媚與性感；而且健康易學，具有健身操的功效，東方女性因缺乏運動而顯得死板的腰、胯經過爵士舞的鍛鍊之後，顯得柔軟靈活、婀娜多姿。新爵士舞強調的是女性的形體美，針對胸部、腹部以及臀部的重點練習可以很有效地收到塑形的效果，適合各個年齡段的女性人群。

提升個人氣質

現代人練習舞蹈，不僅為了塑造身材，還注重個人氣質的提升。新爵士舞藝術感很強，主要鍛鍊個人表現力，著重培養一種感覺，一種姿態。新爵士舞追求愉悅、活潑、趣味性，相比於比較枯燥的一般健身操，它的優勢在於可以完全自由自在地跳，講究隨意性，旨在完完全全地釋放身心，舞蹈時散發出的愉悅氣氛和快樂精神非常有感染力。時尚、性感、勁爆，讓舞者舉手投足間魅力十足，非常具有個人風格。