元宵節後還在亂喝茶？為何說新茶還要等一等？春季養生該喝什麼茶

一夜花燈醉，只緣春意濃。

一年一度的元宵佳節又再次來臨。在有些地區元宵佳節又稱之為小年，過了元宵節後，春節基本上就宣告結束。上班的上班，上學的上學，茶農也早已扛起鋤頭，去茶園施肥除草。今年天氣暖和，很多地方已經進入到春茶採摘的節奏。

往年安徽茶要到3月初之後才會上市，今年，情況略有不同。在安徽黃山地區，這兩天已經有一部分早茶，正式開始開採加工。

哪怕是江北大別山區，現在也有一些零星茶園開採了。昨天在我老家嶽西縣，就有茶農曬出了自己採摘製作的新茶。

但是，喝茶的人都知道。新茶剛上市，火氣大，應該放一放再喝。尤其是對於很多注重養生的人來講，這個時候喝新茶並不是最佳的選擇。雖然今年過年有很多人留在工作所在地，沒有回到老家。但是過節期間不免吃吃喝喝，大魚大肉。俗話說過節胖三斤，不知道今年大家的情況怎麼樣？

老楊稱了稱，發現情況還好，體重一如往年，不增不減，還是一個徹頭徹尾的胖子。有人說喝茶能減肥，我是不信的。至少我自己喝了20年茶，也沒少一兩肉。

不過，在春節期間肉食較多的情況下，喝一點茶去油膩，助消化，還是有一些作用的。尤其是在元宵佳節即將過去，人們開始正式步入到緊張工作生活的節奏下，多喝茶提神醒腦，以更加充沛的精神來應對春困，的確是一個不錯的選擇。

那麼在元宵佳節之後應該喝什麼茶呢？

我個人認為，新鮮上市的綠茶，還是應該稍微放一放。一方面因為新茶才剛剛上市，而且數量比較少，價格比較貴，且大多是早茶品種。香氣較淡，口感一般，就是樣子好看些。真正適合老百姓，適合老茶客喝的新茶，至少還要再等一個月，到清明前後，口感香味才是最好的。

所以，在元宵佳節結束之後的一個月，天氣乍暖還寒，一定要注意身體，多喝一些溫性的茶品。之前我們已經說過很多次，在秋冬乃至初春季節，最適合大家喝的茶，其實是紅茶。紅茶的茶性比較溫和，對身體的刺激性小，對於節日期間暴飲暴食帶來的消化問題有一定的緩解作用。

除了紅茶之外，普洱茶和烏龍茶，同樣是最近一段時間最應該喝的茶品。烏龍茶的茶性比較平和，是過渡季節最容易被身體接受的一種產品。而普洱茶更是具有極好的助消化作用，在節日期間大量食用肉製品以後，可以多喝普洱茶，助消化，去油膩。

當然，初春季節，冷暖空氣交匯，天氣一會暖和一會兒寒冷。這個時候從養生的角度來說，飲食方面應該稍微清淡一些，同時要保證一定的運動量。在喝茶方面宜淡不宜濃，尤其是對於剛剛上市的新茶，還是要儘量放一放，或者等一等。

所謂新茶嚐鮮，雖然搶的是時間早，但未必就真的好喝。大家對此怎麼看呢？你已經開始喝新茶了嗎？歡迎在下面留言，說說您的觀點。