鄭州64歲老人街頭一字馬 練出“硬功”治好一身病

胡玉林是哪裡人

映象網訊（記者 邱延波 文/圖）筋長一寸，壽延十年。鄭州一64歲的老人堅信這句話，從四五年前開始，每天堅持做一些高難度的動作拉筋健身。連一般年輕人都很少能做到的一字馬，這名老人做起來毫不費力。因為堅持鍛鍊，老人說身上的病沒了。

6月8日上午9時許，鄭州市長江路一公園健身廣場上，一群人在廣場上進行健身鍛鍊，其中一位六旬大媽更是引人關注。只見大媽趴在地上一口氣做了20個標準的俯臥撐之後，又拿大頂、倒立、一字馬。站立一字馬後，抬過頭頂的腳上居然能放上一個水杯，而不會掉下來。這頓操作下來，看得周圍人目瞪口呆，就連一些年輕人都自愧不如。

據大媽介紹，她叫胡玉林，今年64歲，堅持每天如此健身已經四五年了，每天都如此，一練就是倆小時。說起自己的健身之路，胡大媽深有感觸地說：“我年輕的時候是一名幹體力活的，給人家搬啤酒，天長日久落下一身病，腰疼、背疼、胳膊疼，膝蓋疼，渾身都是病。孩子們帶著我去醫院看也不見效，後來我就一邊帶小孩兒，一邊試著鍛鍊。聽人家說筋長一寸，壽延十年，於是就每天堅持做這些高難度動作拉筋健身，進過這四五年的堅持鍛鍊，還別說，病沒了！”

胡玉林說，自己最大的感受就是：啥好都是假的，只有自己有一個健康身體是真的，不給家庭添負擔，不給家人添麻煩，不給自己添痛苦。

（線索提供：嶽永漵）