孩子三歲前，智力處於飛速提升狀態，那麼需要補充哪些營養素呢？

為了生出一個智慧寶寶，媽媽們在備孕階段就做了大量準備。不過寶媽知道嗎？寶寶後天營養的補充對智力發育也很重要，尤其在三歲之前，寶寶大腦的重量和細胞數量就像直升機一樣在飛速上升。

那麼孩子在三歲前，需要補充哪些營養素呢？

第1種  碘。

令許多父母聞風喪膽的呆小症就與缺碘有關，這是因為碘元素與寶寶神經系統的發育有著密不可分的關係，說到補碘一歲以上的寶寶才需要額外補充。除了碘鹽以外，紫菜、海帶、貝類中的含碘量也很可觀。

第2種  鐵。

缺鐵不只是容易導致寶寶貧血這麼簡單，同時。還會造成孩子學習能力降低，注意力分散，甚至是智力受損等問題，而在輔食中適當新增一些紫菜、豬肝，紅肉，黑木耳等食材，就可以起到不錯的補鐵效果。

第3種  DHA。

想必大多數寶爸寶媽對DHA都並不陌生，他除了有助於寶寶的視覺發展，還與幼兒認知能力，學習能力以及協調能力的提高有很大關聯，如果想要給孩子補充DHA。

那麼在新增輔食之後，寶媽可以試著在裡面加一些磨碎的堅果或者海鮮，這樣對於寶寶的智力發育會很有好處。

寶寶的大腦和智力發育必須要充足的營養補給，如果營養不良，孩子腦細胞發展數量減少，幼兒的智力發育就會受到影響，智力提升受限，甚至造成低能。所以為了孩子的一生，孩子的智商拔高，爸爸媽媽們一定得做好後勤工作，給孩子正確的、充裕的營養補給。