眼睛散光是玩手機造成的嗎？

隨著電子產品的普及，很多人都說電子產品的普及導致了近視眼的多發，同樣也有一種說法說是眼睛散光是玩手機造成的，那麼眼睛散光到底是不是玩手機造成的呢？

目前的研究表明：散光自然不是玩手機造成的呢！

那麼是什麼導致眼睛散光的呢？

1、屈光率性散光

晶狀體各部的屈光指數發生變化所致，散光度數一般比較小，如老年性白內障，晶狀體皮質發生水隙、羽毛狀混濁，造成晶狀體的屈光指數改變，都可形成散光。

2、曲率性散光

多為角膜彎曲度發生異常變化引起，如屈光力大的子午線與屈光力小的子午線互相垂直，則引起規則散光，多為先天性，而且散光度數較大。

3、偏心性散光

以前多見於晶體移位，如先天性偏斜、晶體半脫位等；近年來，由於屈光性角膜手術的增多，臨床也可見因PRK、LASIK手術光斑偏離光學中心引起的散光。

那麼已經確定是散光了，該怎麼辦呢？

1、大部分的人全都會有生理性的散光出現，但是出生之後小幅度生理性散光隨著年齡的增長，慢慢的就會從順歸散光轉變為逆規散光。患者如果出現低度散光不需要進行矯正，低度散光不會對視力造成什麼影響。

2、如果患者出現中度或高度散光，這時需要佩戴眼鏡進行矯正，因為中高度散光會對患者造成影響。

需要注意的是：生活中散光眼的人，不要長時間玩手機或者玩電腦。如果出現了眼睛乾澀或是疲勞的狀態，可以停止工作，做眼保健操來緩解不適感，還應適當增加戶外活動。日常飲食要均衡的，不要挑食，還應注意及時用樂睛視力營養素，補充眼睛一直在消耗的營養素，這樣堅持去做，那麼眼睛的散光就更更好的被矯正了。