如何說話不結巴,口吃矯正法有什麼注意事項

口吃患者都有親身的體驗:當你想不口吃的時候,反而口吃越嚴重。如果心情很放鬆,不在乎口吃與否的時候,反而口吃現象很少。專家分析說:當你越想不口吃的時候,就是你高度注意說話的時候。高度注意就會產生心理和生理的雙重緊張且惡性迴圈,從而破壞思維與語音的協調、語音與發音器官的協調、呼吸與發音的協調,口吃的出現與加重也就成了必然。所以無條件的允許口吃,才是口吃矯正簡單方法。如何說話不結巴,口吃矯正法有什麼注意事項

如何說話不結巴,口吃矯正法有什麼注意事項

有的人說:“只能允許少量口吃,不能允許大量的口吃”,自欺欺人,多年來的經歷應該告訴你,大量的口吃就是不允許少量口吃的必然結果。每一個患者剛開始口吃時,絕不是大量的,只是偶然發生,這時若能正確對待,也就是允許它的存在,讓他來去自由,可終生不患口吃病,但你們不允許少量的口吃,對這偶爾的一過了之的輕微口吃產生恐懼、害羞、苦惱、焦慮等複雜的心理因素,於是就與這點偶然的口吃現象對抗起來,鬥爭努力的結果必然以失敗而告終。因為口吃是與生俱來的,不可抗拒的,也是不可戰勝的,它是人人都有的正常的生理現象。實際上允許少量口吃而不允許大量口吃就是不允許口吃的代名詞。所謂少量是多少?幾次以下算少量呢?才能允許呢?患者想想看,你曾允許過哪一次口吃了?有過允許的時候嗎?任何一次口吃,甚至極其輕微的細小的別人不易察覺到的所謂口吃不是也非要折騰一番不可嗎?現在要反其道而行之,無條件的允許,不管口吃現象來多來少,讓口吃現象在你自己的身上來去自自由由。

有的人說:“有些環境可以允許口吃,但在另一些環境絕對不能允許口吃出現”,差不多所有的患者都說自己特殊,與別人不一樣,問他們有什麼區別,回答千篇一律。所謂的特殊是什麼呢?就是並非說每一句話都口吃,而是有時口吃,有時不口吃。其實,這是口吃病患者的共同現象。如果不是這樣,就不成為真正的口吃病啦,口吃病患者都有一些易發生口吃的場合,即口吃的發生還是不發生,發生的多些還是少些,以及發生的輕與重,都隨著環境的變化而有所差異,什麼時候最容易發生口吃呢?當你“不要口吃,千萬別口吃”這種心理衝動時,就是口吃現象最多的時候,什麼這個環境那個環境,這兒允許,那兒不允許,不要再這樣愚蠢地折騰下去了,不管什麼環境一律不允許,這就是從口吃病的心理糾纏中解脫出來的唯一途徑,也是捷徑。

有的患者說:“我有幾個特別的字難發,是難發音,每說這幾個難發音就說不出來,只要這幾個難發音不口吃,其它的字口吃也沒關係”,就是說,這些患者能允許所有的字發生口吃,就是不允許這幾個難發音發生口吃,誰相信這些鬼話,要知道你們的難發音,就是對偶然的口吃的字不允許再口吃時併產生執著的心情而引起的,如果你們允許口吃,還有什麼難發音呢?

允許口吃的目的,是最終目的,決不能把它作為手段。“允許口吃”在自己身上來去自由,這樣一來沒有壓力了,心情輕鬆了,口吃也就大幅度減少了。有的患者這麼說,的確是自己的親身體會。但是,若以追求不口吃或減少口吃為目的地讓口吃來去自由,就不是治療的真諦。因為,這不是真正的允許口吃來去自由,這樣無休止的追求必然會導致心理糾纏,必須無條件地允許口吃的來去自由,只有這樣才可能達到解脫。

因此,只有你無條件的允許口吃了,這個時候也就徹底的告別口吃了。