晚上睡覺腿抽經,帶點疼是什麼原因?怎麼治療呢?我給您說清楚

大家都知道,人體的關節中有一種叫做滑膜的東西,能夠分泌一種潤滑關節和軟骨的液體,這樣我們的身體才會感覺舒適。但如果關節運動強度過大,那麼可能會出現很多傷害到關節的問題。時間久了之後可能會使滑膜出現炎症。如果滑膜出現炎症,那麼可能會造成關節積水或者是腫脹的情況,我們也會感覺到疼痛。

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有什麼症狀?

1、伸屈困難

滑膜炎會出現兩腿沉重,伸屈困難,活動較為困難,不敢伸直腿部。

2、滑膜充血

滑膜主要起到潤滑關節的作用,滑膜炎出現的時候會分泌大量液體,導致關節內出現充血的情況。

3、膝關節血腫

尤其是患者膝關節受到外傷的情況下,關節部位會有大片的淤青,這其實就是血腫,區域性還有發熱的現象。

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關節有了積液怎麼辦?一抽了之嗎?

關節穿刺抽液無疑是最快緩解關節積液的方法之一。關節內的積液抽出來了,從量上來看是關節積液少了,但是,關節的滑膜病變沒有根本的治療,積液很快又形成了,有時候形成速度之快,一夜之間又是滿滿的積液,嚴重時膝關節不能回彎,不能負重行走。關節腔好比一口“井”,關節液好比井水,是取之不盡的,單純靠抽是很難解決問題的。只有把滑膜滲透性病變改善了,關節積液才會得到控制。

患上滑膜炎以後還可以試試這幾種鍛鍊方法:

1、指推小腿

首先我們坐在椅子上,然後雙膝彎曲,用我們雙手虎口的地方放在沒側膝蓋的外側,然後結合者拇指同時發力,沿著小腿內到腳跟的位置,來回推動。

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2、直腿向上

如下圖所示,先平躺下背部貼近地面,一條腿高高抬起,然後停留15~20秒,換另一隻腳方法一樣,也可以在足部加點物件來增加壓力但是不能太重。

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想要進一步“根治”關節疾病的話,除了日常的鍛鍊,還需輔助於中醫治療!

中藥不管是內服療還是外用,用好才是對自身的病情都是有很大的幫助的,除此之外。中醫中的治療現在也是深受患者的歡迎,比較的方便,還能快速地緩解疼痛。

如好冷敷凝膠:這是純中凝膠,含有緩解關節疼痛壓力的舒爽因子,通絡消痛,活血,抹上去會立即舒緩疼痛,連續塗抹一週,會減少滑膜積液的產生,緩解沒有反覆。

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壯骨麝香止痛膏:是市面上常見的一種中成藥膏藥。作用是活血止痛,散淤消腫,去風溼,去寒氣。因為它是橡膠膏劑,因為含有麝香,長期使用的話,會出現面板破潰,水腫,瘙癢,皮疹等不良反應。

頸復康顆粒:只適合輕微頸椎症狀者,止痛效果一般,療效挺慢的。喝了將近一個月也沒有好轉,大量的吃內服藥會導致身體損傷,嚴重的話不推薦口服類藥。

複方南星止痛膏:主要用於關節疼痛、腫脹、活動不利、遇寒加重,是一種外用的貼劑,每貼貼膏可以使用24小時再更換。本藥中含有毒性成分生天南星和生川烏,因此不宜長期或大面積使用。

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加強訓練,增強身體素質。常常參加體育訓練,如養生體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。防止風寒溼邪襲擊。要避免受寒、淋雨和受潮,關節處要留意取暖,不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。冬季寒風刺骨,留意取暖是最重要的。