維生素D3，從出生後不久就要給寶寶補，你補對了嗎？

生完娃出院的時候，主治醫生都會囑咐新手爸媽：

「寶寶回家後，維生素D要吃起來，可以買那種滴劑，滴到寶寶嘴裡，或者滴到乳頭上讓寶寶吸都行。」

那麼，維生素 D 有什麼作用？

維生素 D 是一種脂溶性維生素，能促進鈣的吸收

，

缺乏時膳食中的鈣只能吸收 10%～15%，如果充足時鈣的吸收率大大提升，

對寶寶的成長髮育非常重要！

孩子缺乏維生素 D 嚴重時會引起

佝僂病，出現 O 型腿、X 型腿、雞胸、漏斗胸等骨骼畸形問題。

所以寶媽們不能只擔心孩子補鈣的問題，還得好好操心操心孩子的維生素 D 補夠了沒。

什麼時候開始補充維生素D，補多少？

維生素 D 是唯一需要從出生補到老的營養元素。

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議：

0～64 歲每天的維生素 D 推薦攝入量為 400 IU。

但不要盲目補充，過量也會對人體造成一定的危害。

曬太陽補維生素 D？

寶寶不推薦▼

寶寶的面板很嬌嫩，尤其是 6 個月以下的寶寶，不能直接在陽光下照射。另外，

天氣狀況、防曬措施、面板暴露面積和照射時長都會影響維生素 D 的合成。

食補？

量少補不夠▼

天然食物中極少含維生素 D，加上寶寶攝入量有限，

很難透過食物補充足量的維生素 D。

維生素 D 補充劑▼

對寶寶們來說，最安全便捷的方式還是透過

維生素 D 補充劑。

今天，小編給大家帶來的就是在媽媽中口碑超高的——紐樂曼VitaminD3滴液。紐西蘭原裝進口的

紐樂曼VitaminD3

滴液，含有

VD3、VD、VA、VK

，專為嬰幼兒設計，不會妨礙母乳餵養，寶媽們可以放心給寶寶使用。