骨質增生、關節疼痛怎麼辦？3味中藥組妙方，祛風除溼效果好

上了年紀骨質增生、關節疼痛怎麼辦？3味中藥祛風除溼，活血散痛

到了中年以後，各種各樣的身體毛病都出來了，關節炎，腰椎間盤突出，類風溼，骨質增生，這些都是很常見的中老年病症，一般來說，這些病症都會伴隨有關節或者身體部位的疼痛、麻木、活動不便等問題。那麼應該如何調養呢？

中醫看來，這類問題，一般是屬於痺症，在治療之前，我們首先要分辨清楚風寒溼痺與熱痺的區別。若痺症以關節紅腫、灼熱、疼痛為特點，一般多見於急性風溼性關節炎，屬熱痺；雖有關節痠痛感，但沒有出現紅腫熱痛，其中以關節疼痛、遊走不定的為行痺，痛處固定疼痛比較劇烈的為痛痺。關節疼痛遇寒加重為寒痺。

另外呢，我們還需要辨別有沒有氣血損傷、以及臟腑虧虛的情況。那麼這些問題是怎麼產生的呢？痺症是因為受風寒溼熱所導致的，所以在採取治療手段時，祛風散寒、除溼清熱以及舒經通絡是一個大體的思路。

中醫認為，腎藏精主骨，肝藏血主筋，腎精充足、肝血充盈自然就會筋骨強勁、關節靈活。而人到中老年後、身體的機能慢慢減退，肝腎精血慢慢不足，就會導致筋骨得不到足夠的滋養，久而久之，就會發生一系列的骨關節問題。

那麼針對骨質增生，給大家分享一個小方子，用威靈仙、蘇木、樟木各30g，米醋500毫升，放到鍋里加適量的水浸泡4-5個小時後煎汁，汁液稍微濃縮後，加上水和米醋攪拌均勻，然後將熬製的藥液倒進盆裡，趁熱用來擦洗我們的關節疼痛處，每天洗兩次，每次15-20分鐘。堅持一段時間，骨質增生的情況會得到很好的改善。

這裡用到的威靈仙具有祛風除溼、通絡止痛的效果；蘇木可以促進血液迴圈、增強免疫力；樟木溫中理氣、活血通絡。三者一起合用，效果是非常是不錯的。