需要每天塗抹防曬嗎？這些防曬常識需要了解

對於防曬霜，我們每個人都有不同的見解，認為防曬不需要天天塗抹，認為防曬霜的作用沒有那麼神奇。所以對於防曬霜的使用也是眾說紛紜。

防曬霜的作用

防曬霜的作用主要是防止對面板的傷害，減輕光老化的作用，預防面板腫瘤的發生。面板變黑主要是由於長波紫外線，也就是uva。對面板的細胞導致的。但是防曬霜完全不可能阻擋紫外線，如果擦了防曬霜，再去大太陽底下暴曬或長時間是，一定還是會有一點點變黑，只不過是曬黑程度因人而異。防曬是可以防老的。所以防衰老比防止變黑更重要。

防曬霜對面板有害處嗎？

防曬霜對面板的傷害是有一點點的。因為防曬霜中含有防曬劑、成膜劑，這些對我們的面板都會有一些負擔的。尤其是一些高倍防曬，這裡面新增的防曬劑也會更多一些。與低倍防曬相比，高倍防曬對面板造成的負擔會更重一些。但是並不是說，防曬多我們的面板有害處，我們就不用防曬霜了。相比紫外線對面板造成的傷害相比，防曬對我們面板造成的傷害相比，這點傷害幾乎可以省略。所以為了避免紫外線對我們面板的傷害，我們出門還是要塗防曬霜的。

真的需要天天塗抹防曬霜嗎？

紫外線對我們面板的傷害是透過uva和uvb完成的。防曬不是隻在晴天塗抹的。面板變黑的罪魁禍首就是紫外線中的uva射線，uva可以攝入面板，此時我們面板會感知到紫外線的同時就會向面板表層求助。表皮層原本就有黑色素的存在，在接收到受傷面板細胞的訊號後就會加速產生黑色素，隨後表皮層內的角質細胞會攜帶這些黑色素，把衝進面板紫外線uva吸收掉。紫外線中的uva就會破壞膠原蛋白，導致面板過早老化，產生細紋、皺紋。所以防曬是不分陰、晴、雨、雪的。

如何選擇適合自己的防曬霜？

1.根據自己的膚質選擇。

幹皮儘量避免含有酒精的防曬霜，以免撥幹。

油皮可以選擇乳液、啫喱型的清爽型的防曬。

2.根據紫外線指數選擇。

正常情況下，SPF30的產品已經可以滿足各種需求了。但我們去旅遊、去沙灘、去游泳的時候就需要選擇更高的SPF50的產品了。

3.根據不同的場合進行選擇。

日常生活就不需要選擇防水抗汗的產品，畢竟難以卸妝。當我們去游泳時可以選擇防水防汗的產品。但用量一定要足，大約一元硬幣左右就好。